From a small room

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豆腐ハンバーグにはまる

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最近豆腐ハンバーグにはまってます。
ヘルシーだしなんと言っても材料費が安い

私は基本、水切りした木綿豆腐・たたいた鶏のささみ・干ししいたけ・長ネギで作ります。
それににんじんを入れたり、ひじきを入れたり・・・。
つなぎは片栗粉とお麩(乾いたまま粉々)かな。

次の日のお弁当にも入れたいので、割としっかり目の味をつけて。
これに「おろしドレッシング」をかけて食べるとおいしいのよ~


さて、先週は体調わるくて何もできなかったので、明日は早めに起きるために今日はもうお風呂に入って寝ましょう~。


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*** COMMENT ***

こんにちわ

足跡から来ましたぁ。
ブログ訪問ありがとうございます。
豆腐ハンバーグ、いいですねv-353
豆腐ハンバーグに使ってる材料もヘルシーで自分で作った事は無いんですけど、お店で買って食べますね。
料理ができる方はほんまに尊敬しますね。
料理、覚えてみようかな…。

応援ポチしておきますね♪

風邪をひいたらしたのですねー><
回復したようでよかったです^^
でもでも、大事をとってムリはしないでくださいねっ!

豆腐ハンバーグおいしそおi-233
すごい健康メニューですね★
ごはんって十六雑穀とかですか??

>拳士さん
遊びに来てくださってありがとうございます。

私の料理はたいした事ないですよ・・・i-201
豆腐はたくさん食べてもあまり罪悪感がないのがスキですi-229

わたしも遊びに行きますね~★


>melanieさん
ありがとうございます。もうすっかり元気ですよ♪

ごはんは、黒米を入れてます。
ってかこの日はちょっと入れすぎちゃって黒々してるんですよi-229

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