From a small room

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粗食のススメ

そりゃ~あんだけ食べ歩いたら太るよね・・・。
会社のスカートも若干きついよね

具合悪かったときに、スカートゆるゆるになったはずなのに・・・。
という事で今日は粗食です。

Image467.jpg
・炊き込みごはん
・具沢山お味噌汁
・水菜の煮浸し
・大好きな食べ方の冷奴


今日の料理はすごいよ~。
炊き込みご飯(米、油揚げエリンギ)
お味噌汁(豆腐エリンギしめじネギ)
煮浸し(水菜、油揚げしめじ)
冷奴(豆腐、じゃこ、ネギ)

材料かぶりまくり(笑)
しかも、なぜか二種類ずつかぶってるというミラクル!!



ヘルシーでもおなか一杯食べちゃ意味ないのかな~


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*** COMMENT ***

いつもいつも偉いな~すごいです!尊敬します。
私なんて最近ご飯全く作ってなーい。。。
だめだなー
今日は頑張って作ろうかな!
またあそびにきまーす!

こんにちわ☆
またまたすごく美味しそう…。
きのこ大好きな私としては見逃せません!
前日の鯛のお造りもたまらなかったですが(笑)

これからもmiiiitaさんの美味しそうなブログ、楽しみにしております!

こんばんわぁ

いやいや、いっぱい食べてもいいですよ~
私も今日は「きのこのパスタ」で、
きのこばっかり入ってました。
ヘルシーで良いですねぇ。
油揚げ、良いですよね。
炊き込みご飯がめっちゃおいしそう♪

>カヨさん
すごくないよ~。カップラーメン食べるときも普通にあるよi-229←それすらめんどくさい日もあるi-201

無理せずにが長続きの秘訣ですね★

>晴紗さん
ありがとうございます~。
私もきのこ大好きです。味も食感もサイコーi-237

私もまた遊びに行きますね♪

>拳士さん
きのこパスタおいしそうですね♪
きのこはダイエットの強い見方ですよねi-179

炊き込みごはん、ちょっと色黒になっちゃいましたi-229
味はおいしかったですよ~。

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